20130804

Surkeat yritykset monipuolistaa arkiruokalistaa jatkuvat. Tällä kertaa kokeiluun pääsi (noin kuukauden vatvomisen jälkeen) jostain naistenlehdestä vuosia sitten bongattu timjamibroileri.

Timjamibroileri

1 omena
1 paprika
1/2 kesäkurpitsa (laitoin yhden ison)
4 tomaattia
1 rkl margariinia
400-500g maustamattomia broilersuikaleita
1 tl suolaa
1 tl timjamia (tai pari ruokalusikallista...)
1 1/2 tl musta-, valko- ja viherpippuria rouhittuna

kastike

3 dl maustamatonta jogurttia
3/4 tl suolaa
1 1/2 tl currya
2 tl juoksevaa hunajaa

Kuori ja lohko omena, pese ja paloittele kasvikset isoiksi kuutioiksi. Kuumenna rasva teflonpannussa ja ruskista broilersuikaleet. Mausta ja kaada uuninkestävään vuokaan. Paahda omena-, paprika- ja kesäkurpitsakuutiot pannussa ja sekoita broilersuikaleiden joukkoon tomaattikuutioiden kanssa. Paista 175 asteessa 20-30 minuuttia.

Lisäkkeeksi riisiä, pastaa tai perunaa.

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti